que tengo que a ser si me llega la regla a los 11 años

Simplemente debes iniciar los cuidados respectivos a la misma, los cuales consisten en el uso de toalla higiénica, con un cambio cada 4 horas para evitar malos olores y favorecer la higiene del área, sin embargo esto depende del flujo menstrual que presentes. Recuerda siempre la limpieza e tu periné de adelante hacia atrás. Por lo demás debes continuar tu vida como la llevas regularmente.