Hola tengo mucha congestion y dolor de cabeza

La sintomatología que describes es muy sugestiva de un cuadro viral. Puedes tomar cualquier antigripal o acetaminofén para disminuir los síntomas. Te recomiendo mantener reposo, tomar abundantes líquidos, higiene nasal y un adecuado lavado de manos. Las infecciones virales se autolimitan (desaparecen solas) al cabo de unos dias (aproximadamente 4 a 7 días, pero esto puede variar en cada persona). Sin embargo, si los síntomas persisten o empeoran, presentas fiebre, sudoración, escalofríos, dolor muscular o articular, te recomiendo que consultes con tu médico para que te realice una valoración completa y te brinde un tratamiento más específico.