Esto parece tratarse de uno de los síntomas del síndrome premenstrual y lo primero que se recomienda es hacer ajustes en la dieta Durante esos días aumentando el consumo de frutas ricas en fibra como la papaya, ciruelas y pitalla y avena en hojuelas, lo cual ayuda a promover el movimiento intestinal. Si con esto no mejora, debe consultar al ginecólogo para evaluar la posibilidad de iniciar anticonceptivos orales que ayuden a controlar su síndrome premenstrual.