Entre los causantes mas comunes de tus síntomas están las alteraciones en el sueño, la alimentación inadecuada, el sedentarismo, situaciones emocionales como el estrés. Una vez se descarten estos posibles causantes se deben descartar algunas causas del cuerpo como la anemia, trastornos hormonales o en trastornos del azúcar. Para esto debes acudir a una consulta medica para que te puedan examinar y definir si requieres o no exámenes complementarios.