puedo comer papaya en el embarazo

Si la puedes comer, ademas de ser beneficiosa porque te ayuda a aliviar algunas molestias del embarazo, como las digestiones difíciles. La papaya contiene una enzima, la papaína, que facilita la digestión de las proteínas de los alimentos, muy similar a la pepsina, otra enzima que se encuentra en nuestros jugos gástricos. Por eso resulta muy apropiada para tratar incómodos ardores (o pirosis) de estómago, tan frecuentes en el embarazo por la presión del útero sobre el aparato digestivo. Así como contiene vitaminas que son esenciales en el embarazo.