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Pregunta médica
La natación sirve para crecer de estatura ??
Preguntado por Hombre de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si, la natación se considera un deporte que permite aumentar de talla en la adolescencia. En su práctica intervienen simultáneamente, miembros superiores e inferiores, realizando un trabajo muscular completo permitiendo el crecimiento corporal equilibrado.
Debes recordar que toda actividad física debe ir acompañada de una alimentación balanceada, rica en proteínas, vitaminas, minerales que le permitan a tu cuerpo tener las herramientas necesarias para desarrollarse adecuadamente de acuerdo a tus demandas físicas.
Espero haber aclarado tu duda, en caso de alguna otra interrogante estaremos atentos.
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