Los síntomas que mencionas son muy dicientes de un síndrome de intestino irritable en el que el estrés y algunos alimentos pueden generar esa sensación de saciamiento temprano, aumento de la producción de gases, inflamación del abdomen, dolor o dificultad con las deposiciones, diarrea intermitente, nausea, etc. Lo que debes hacer es evitar los alimentos que empeoren tu condición , debes acudir a un médico general para iniciar manejo con medicamentos y apoyo de nutrición para que mejoren los síntomas.
No debes preocuparte, simplemente debes aprender a manejarlo de la mano de un médico y verás como puedes mejorar considerablemente