Los alimentos recomendados para una persona con cáncer son:
- Pescado blanco y mariscos: merluza, rape, bacalao, langostinos, etc.
- Jamón serrano: quitando muy bien toda la grasa visible.
- Clara de huevo: evitar la yema y cocinar muy bien la clara.
- Patata cocida, arroz, pasta, pan tostado y cereales.
- Aceite de oliva.
- Frutas dulces al horno y en compota: pera y manzana.
- Verduras: judía tierna, zanahoria, calabacin, calabaza.
- Licuados de hortalizas y fruta: zanahoria y papaya o manzana.
- Lácteos desnatados: sobretodo yogur desnatado y quesos desnatados.
Se debe evitar los siguientes alimentos:
- Carnes rojas: ternera, cerdo, cordero, embutidos y patés.
- Pescado azul: atún, salmón, etc.
- Legumbres: garbanzos, lentejas.
- Grasas: mantequilla, margarina, nata, lácteos enteros.
- Frutas ácidas y cítricos: naranja, mandarina, kiwi, limón.
- Café y alcohol.
La alimentación en los casos de cáncer debe ser individualizada por parte del nutricionista en función de cada persona, intentando respetar sus costumbres y preferencias; siempre se recomendaran suplementos naturales que acompañen las pautas dietéticas, ya que en estos casos los requerimientos de nutrientes se encuentran aumentados y solamente con la alimentación es muy difícil llegar a cubrirlos. Entre los mas recomendados se encuentran:
- Ácidos grados cardiosaludables como el omega - 3.
- Nutrientes potenciadores de la inmunidad como las proteínas, minerales, zinc y el selenio, vitamina A, C, E.