Si el dolor es de aparición reciente puedes manejarlo con medidas locales ( frío y calor intercalado de 10 minutos cada uno ) para evitar el dolor y la inflamación, tener un poco de reposo de la articulación y tomar antiinflamatorios. Si estas medidas no son suficientes es pertinente que ya se estudie el fenómeno ya que no es normal este tipo de dolores localizados y puede que tengas alguna lesión.
Te recomiendo que estés muy pendiente si la notas inflamada con respecto a la otra, si notas que se está inflamando cada vez más, si se pone roja o caliente. Si alguna de las anteriores ocurre, debes ir de inmediato a un servicio de urgencias pues puede haber un derrame articular que requiera drenaje o infección local que amerite un manejo más especializado.