Es normal ya que el té verde contiene cafeína (sustancia que encuentras también en bebidas como el café y bebidas energizantes). Esta sustancia estimula principalmente el cerebro por lo que aumenta la alerta y reduce la sensación de cansancio y fatiga y por eso te sientes más activa. En algunas personas puede producir más efectos como ansiedad, palpitaciones, insomnio, por eso no se recomienda tomarlo horas antes de ir a la cama y hacerlo de forma moderada.
Si presentas mucha sintomatología o palpitaciones sería adecuado que lo tomes en mínimas cantidades o evites su consumo.
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