el té verde sirve para bajar de peso???

El te verde puede ser un buen aliado a la hora de bajar de peso dado que es diurético, es decir, aumenta la producción de orina aliviando la retención de líquidos y además, estudios pequeños han mostrado que se asocia a la quema de grasa. Aunque la evidencia científica no es contundente, el te verde podría ayudar en el proceso de pérdida de peso. Ahora bien, debes tener presente que para lograr tu objetivo, el te verde en sí mismo no te proporcionará los resultados que esperas si no los acompañas de un plan alimenticio adecuado y actividad física. Así que lo ideal es que tengas asesoría nutricional de acuerdo a tu estado de salud y tus necesidades. Si tienes dudas adicionales, no dudes en consultarnos.