La fobia representa un temor desproporcionado a una situación u objeto. Es probable que en su caso se refiera a timidez sin una implicación patológica.
Estos comportamientos pueden relacionarse con distintas situaciones incluyendo la terapia y el entorno familiar.
No es necesario presionarse, puede incrementar su contacto de forma gradual con otros individuos del género opuesto, puede pedir apoyo de sus amistades y no debe hacerlo necesariamente con intenciones de iniciar una relación amorosa.
Finalmente, si considera que este tema genera inconformidad o estrés importante puede solicitar apoyo profesional con psicología.