El tiempo de recuperación con la técnica laparoscópica es menor que con otras técnicas; no se debe levantar peso ni mantener relaciones sexuales durante aproximadamente 8 a 12 semanas; en tu caso ya te encuentras dentro de ese rango, por lo cual puedes iniciar la realización de ejercicios de bajo impacto e ir aumentando progresivamente la intensidad de los mismos. De presentar molestias, mientras realizas ejercicios, debes suspenderlos inmediatamente y consultar con tu médico en consulta presencial.