tengo dolor fuerte en la espalda no puedo tener cargado algun objeto durante mucho tiempo porque me empieza a doler principalmente los hombros, ¿A qué se debe ?

Es probable que estes presentando una cervicalgia y esto no es grave, puede ser debido a un problema muscular contractura o tensión, Estrés y preocupaciones, quedarse dormido en una mala postura, el uso prolongado del computador o celular como es tu caso, así como también se puede deber a un pinzamiento nervioso causado por la protrusión de uno de los discos situados entre las vértebra. Por lo cual es recomendado que tomes analgésico, intenta relajarte, y colocar compresas con hielo en la región afectada, para poder disminuir la inflamación, y de persistir el dolor, y la disminución de la fuerza muscular debes consultar con tu medico para que te valore y te indique tratamiento especifico.