doctor tengo ganas de irc al baño pero cuando voi sale poquito

Por la sintomatología que refiere, puede estar presentando tránsito intestinal muy lento, es decir estreñimiento. Esta condición es secundaria a una dieta baja en líquido, fibra y vida sedentaria entre otros.

Le sugiero que aumente el líquido en su dieta, consuma entre 1 y medio a 2 litros, coma frutas con cáscara verduras y adicionalmente a esto, tome medio pocillo de sábila en cristales o líquido, dos veces por semana.

También es muy importante que haga ejercicio. Por su edad, la Organización Mundial de la Salud recomienda que practique actividad física al menos 30 minutos por día.

Todas estas recomendaciones, ayudarán a que su tránsito intestinal se normalice y no presente por más tiempo la sintomatología que refiere.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.