Lo más probable es que tu dolor en las pantorrillas o debajo de las rodillas sea debido a las venas varices, esto se denomina insuficiencia venosa y consiste en el fallo de las venas para evitar que la sangre se estanque lo que genera alteraciones circulatorias y esto por lo tanto el dolor.
Te recomiendo comprar unas medias de compresión hasta la rodilla y utilizarlas todos los días, incluso si no estás trabajando. Luego al finalizar la jornada, en la noche eleva tus piernas a 45 grados por 10 minutos para mejorar la circulación, ademas de la realizacion de ejercicio fisico.
En caso que esten muy pronunciadas, te recomiendo consultar a tu médico general para realización de Doppler venoso y en dado caso consultar a médico cirujano vascular para manejo definitivo.