bs tardes. soy paciente operada de by pass gastrico hace un año y medio. mi pregunta es la siguiente. todas las mañanas en ayunas ingiero un comprimido de calci...(ver más)

Los suplementos de calcio se venden generalmente en dos presentaciones, como citrato de calcio o carbonato de calcio: - El carbonato de calcio se debe tomar con los alimentos. - El citrato de calcio y citrato malato de calcio se pueden tomar con o sin alimentos. Cuando lo consumas con alimentos, evita que sea junto a alimentos con alto contenido de sal. Además si consumes suplementos de hierro o antibióticos, debes esperar al menos 2 horas entre uno u otra permitiendo que tu cuerpo absorba cada uno de forma correcta. Mi recomendación es que consumas el calcio + vitamina D junto con alimentos, en cuanto el momento del día, puedes adaptarlo según tus preferencias. Espero haber sido de ayuda, no olvides calificarnos.