por que me siento tan aburrido

La aburriccion es un estado de ánimo que puede llevar al paciente a un transtorno depresivo. En ocasiones se presenta esta situación, por problemas que lo preocupe o que no haya aprendido manejar. Hay mucha formas de evitar este estado como : compartiendo con la familia, salir a despejar la mente, hacer lo que mas le apasiona, buscar nuevas actividad rutinarias etc.