Posiblmente si sufres de estreñimiento, el paso del bolo fecal es muy duro que la presion genera pequeñas fisuras en el recto y por eso la deposicion puede ser dolorosa y puede sangrar un poco por las lesiones generadas. Te recomiendo tener la siguiente dieta para evitar nuevos episodios de estreñimiento y por ende fisuras y sangrado al limpiarte:
1. Toma de agua, aproximadamente 6 a 7 vasos diarios
2. Comer mucha fruta en especial papaya y pitaya
3. Alto contenido de fibra en la dieta: salvado, granola, productos integrales
Otras causas importantes para descartar es que no existan hemorroides que pueda desencadenar el sangrado.