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Probablemente sea secundario al desacondicionamiento físico. Te recomiendo realizar ejercicio 150 minutos a la semana, de esta forma puedes mejorar tu resistencia física y capacidad cardiovascular, lo que se traduce en mejoría de la resistencia.
En caso de que presentes:
· Fatiga en reposo o con actividades mínimas como cepillarse, amarrar cordones, caminar dentro de la casa.
· Que los labios o cara se pongan azules
· Que tu resistencia física haya disminuido drásticamente en poco tiempo
· Que tengas enfermedades cardiacas o pulmonares
· Antecedentes de enfermedades cardiacas, que persista el cansancio y falta de ganas para hacer las actividades diarias.
Sería recomendable que asistieras a una valoración medica presencial.
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