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Pregunta médica

Las palomitas de maíz naturales engordan?

Preguntado por Mujer de 1 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
Las palomitas de maíz son un grano entero, como todo en exceso es malo si consumes mucha cantidad de palomitas llegarás aumentar de peso . Esta proveen energía que producen los carbohidratos complejos. Contiene fibra que el cuerpo necesita para la dieta diaria. Es naturalmente baja en calorías y grasas. Una taza de palomitas contiene 31 calorías .
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