Las pesas afectan el crecimientos?

El crecimiento no se encuentra afectado por los ejercicios de levantamiento de pesas, por el contrario la ganancia muscular podría contribuir al aumento de la talla (estatura) y peso (dado el aumento del volumen de los músculos) al generar un impacto también a nivel de los huesos. Es importante que tengas presente que el ejercicio debe ser siempre supervisado, progresivo y controlado, dado que de ser realizado de una forma no estructurada o sobrecargada podría generar lesiones que impacten negativamente en tu salud.