Puede que estés iniciando con algún proceso viral o alguna enfermedad que te genere esta sensación. Para el mareo lo ideal es que intentes comer algo rico en carbohidratos pues puede que lo que esté ocurriendo es que estés teniendo un cuadro de hipoglicemia y de ahí a que te sientas ansiosa, con mareo y dificultad para mantenerte bien. Si con la ingesta de alimento no mejora lo ideal es que acudas a un médico general para que evalúe de forma completa e integral las diferentes patologías que lo podrían estar originando. Entre ellas lo ideal es que descarten o confirmen de todas formas la hipoglicemia, pero que verifiquen de todas formas que no estés anémica o que tengas alteraciones del ritmo cardíaco.Una vez realizada la consulta y los estudios es más fácil enfocar el cuadro clínico y ayudarte. Si el médico nota que la ansiedad es muy fuerte te puede indicar medicamentos o solicitar una valoración por psicología o psiquiatría para ayudarte en el manejo del cuadro.