Hola de repente comenze a sentir la cabeza pesada y lo asocie a posible contractura de cervicales pero el problema es que no siento ni mareo ni vertigo siento c...(ver más)

La cervicalgia puede comúnmente verse asociada a cefalea o sensación de disconfort en cabeza, además de mareos y vómitos, debido a que la contractura puede alterar la circulación sanguínea y oxigenación por la contractura de los músculos del cuello. El alivio de estos síntomas normalmente pasa por mejorar la cervicalgia con analgésicos y relajantes musculares indicados por un médico previa valoración presencial. Además de esto recomiendo: -Usar compresas calientes en el área afectada del cuello. -Prestar atención a elementos como colchón (firme) y almohadas (delgadas menor 20cm), buscado comodidad. -Practicar actividades relajantes como yoga, tai chi o ejercicios de respiración. -Adquirir hábitos ergonómicos en ambiente de trabajo. -Realizar estiramientos y movimientos suaves. -Evitar dormir boca abajo.