Inicialmente podrías colocarte paños húmedos de agua fría intercalado con agua tibia, y tomar antiinflamatorios como ibuprofen o naproxen si no tienes contraindicación para el uso de estos. En ocasiones se pueden inflamar las articulaciones por algún esfuerzo físico realizado, golpe , entre otros; si observas que los síntomas persisten debes acudir a cita con tu medico tratante para definir si requieres un tratamiento específico o realización de exámenes dependiendo del caso y de lo que observe en el examen físico. En caso que empeore la hinchazón, tengas enrojecimiento de esa zona, calor, dolor intenso o aparición de fiebre debes acudir por urgencias.