Me arden mucho los ojos durante todo el día. Paso bastante tiempo frente al computador utilizando gafas antireflejo. ¿De que forma podria recuperar el descanso ...(ver más)

Es importante que realices pausas mientras estás trabajando en el computador. Puedes realizar ejercicios visuales varias veces al día para disminuir el cansancio visual, por ejemplo, parpadea con mayor frecuencia, esto ayuda a mantener lubricados los ojos y previene el cansancio ocular, otro ejercicio puede ser dirigir la mirada a un sitio lejano, observar por unos segundos y luego continuar con el trabajo en el computador. Podrías emplear gotas lubricantes, sin embargo, si los síntomas persisten a pesar de las recomendaciones es importante solicitar una valoración por optometría u oftalmología.