NO es normal esas frecuencias cardiacas tan variables. Una persona adulta sana debe tener una frecuencia cardiaca que puede variar entre los 75-80 latidos por minuto (lpm) hasta los 90-100 lpm dpendiendo de la acitivdad física que este realizando, siendo el reposo y sueño una frecuencia mas baja y un ejercicio una frecuencia mas alta. En las personas deportistas con buen entrenamiento pueden tener frecuencias tan bajas como 65 lpm sin presentar sintomas.
Pero una persona que tenga 36 latidos y con facilidad cambie a 140 lpm significa que o la medición esta incorrecta o tiene un problema medico potencialmente grave y debe acudir a urgencias, probablemente esta persona presentara sintomas de sensación de fatiga, ahogo, mareo e incluso dolor de pecho.
Si tu estas presentando estas frecuencias cardiacas a tu edad no seria algo normal, verifica el pulso en los vasos de tu cuello con suavidad (con mas fáciles de palpar) y si presentas esos valores debes acudir a urgencias INMEDIATAMENTE.
Espero haberte orientado.