Pregunta médica

Puedo tomarme una vitamina E ?

Preguntado por Mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No hay necesidad de tomar suplementos de vitaminas si no existe una indicación para ello. La mayoría de las vitaminas las vas a obtener por medio de la dieta si llevas una alimentación sana y balanceada que incluya todos los grupos alimentarios. Recuerda no automedicarte.

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