Juego tenis. La semana pasada realicé un trabajo de esfuerzo medio-alto en spinning y trotadora. Desde ayer presento dolor de rodilla derecha en la parte superi...(ver más)
Hola : Descansar de hacer ejercicio unos tres dias. entre tanto baños alternados de frío y calor, crema tópica antiinflamatoria y si puede piscina pasiva .