Dr buenos días una consulta la verdad me siento pinchado del estomago me llama al baño pero es poco lo q hago y siento q estoy extreñido algún purgante ayúdeme por favor
Información adicional 0 alergias algo q me pueda recomendar
Para que mejore el estreñimiento es necesario que su dieta este basada en alimentos ricos en fibra como papaya, semillas de chia, granos y debes hidratarte muy durante el día.