Puede ser un efecto secundario de la digestión posterior a la ingesta de comida, sobre todo si la ingesta es copiosa o abundante. El consejo es tener ingesta disminuida en las comidas, o fraccionar las comidas, es decir comer 5 veces al día pero en porciones menores. Adicionalmente recuerde que por la edad, debe acudir a su médico para un chequeo general y ver que no presente ninguna enfermedad crónica