Se le conoce como a una situación de respuesta emocional compleja potencialmente adaptativa y pluridimensional que se produce por un conflicto externo con una activación biológica orientada a reaccionar a esa percepción en la que falla el mecanismo de defensa o represión acumulando estrés para luego emerger libremente.
Es necesario un análisis profundo de sus causas para poder brindar una solución de base, mientras tanto se recomienda hablar de la situación con personas de confianza y realizar ejercicios de respiración que permitan aliviar los síntomas. Si se hace incontrolable se debe acudir a urgencias.