Si hay una correlación de síntomas respiratorios con un cuadro de reflujo gastroesofagico como la disnea, la tos, molestias en la garganta, y el hecho que los presentes en la mañana podría ser compatible ya que al estar acostada aumenta la probabilidad y facilidad de que se de reflujo, como medidas generales adicionales al uso de medicamentos como antiácidos se recomienda tener una almohada un poco mas elevada y/o poner algún nivel (maderas o ladrillos o cualquiercosa) bajo las patas de la cabecera de la cama, de tal forma que duermas in la cabecera inclinada ligeramente y disminuyas el reflujo en las noches.
Por otro lado, parece "curioso" el hecho de que te ocurra solo cada 6 meses, y por el lapso de un mes, (ya que si fuera solo por el reflujo ocurrirías casi siempre) lo que podría considerarse o sospechar también como una respuesta alérgica tal vez al frío, (tal vez te ocurre mas en invierno?) o por la presencia de algún otro tipo de alegreno que se dan ocasionalmente, debes tratar de identificar si hay alguno que te cause este sintoma de disnea, y si con la sensación de diseñar alcanzas a oír algún silbido en el pecho cuando respiras. Te recomiendo asistir a una valoración con tu medico en lo posible mejor en el mes que presentes los sintomas. Espero haberte orientado.