Me puedo poner hielo en el musculo esternocleidomastoideo?

Puede poner hielo en el esternocleidomastoideo para mejorar la sensación de dolor, ademas lo puede alternar con paños de agua caliente con sal común esperando media hora entre cada temperatura, si el dolor no mejora con estas medidas lo mas recomendable antes que automedicarse es acudir a una valoración medica presencial para realizar un diagnostico y tratamiento adecuados.