Ácido FólicoMalestar General
Pregunta médica

Que alimentos son ricos en ácido fólico y cuáles puedo comer estando embarazada?

Preguntado por Mujer de 39 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
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Otras
En general, todos los alimentos verdes y especialmente las verduras y otros alimentos como las legumbres o las nueces contienen importantes cantidades de acido folico y puede comerlos. Tambien es recomendable en una mujer embarazada la toma de acido folico en pastilla como suplemento.
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