Pudiera tratarse de un episodio de vértigo periférico, en su caso lo mas prudente sería acudir pronto a una valoración médica presencial para realizar un diagnostico y tratamiento adecuados. En el entretanto evite los estimulantes como el café o el te, no se automedique ni realice actividades fuertes, si aparece dolor de cabeza alteraciones de la visión o empeora el mareo acuda a un servicio de urgencias