Los ronquidos se dan durante el sueño debido a que los tejidos de la vía aérea se relajan demasiado y obstruyen el paso del aire, por lo que con cada respiración el aire debe pasar con fuerza y al movilizar los tejidos genera ese sonido particular.
Ello no se da en todas las personas, siendo más frecuente en los que duermen boca arriba, fumadores y personas con sobrepeso y obesidad.
Si además de los ronquidos usted percibe que no descansa bien y se despierta cansada, debe ir a su médico, pues podría sufrir síndrome de apnea hipopnea obstructiva del sueño.