Si tienes molestias de garganta y dificultad para tragar lo primero que hay que hacer es revisar tu boca y tu orofaringe para saber si tienes alguna inflamacion u obstrucción visible. La debilidad y la falta de sueño adecuado pueden ir de la mano, una persona que no duerme bien, se despierta de mal humor, ojerosa, somnolienta, débil, etc. Si no estas alimentándote bien y estas débil esto puede ir también de la mano debido a que no estas aportando las calorías adecuadas para tus actividades diarias y eso te da sueño y debilidad. Es la primera vez que leo que alguien se "cansa" al comer, realmente no es algo que se presente con frecuencia o que alguien lo exprese con frecuencia, pero asumiré que es por tu debilidad aparente. Cuando una persona llora, puede presentar sollozos y eso es lo que te entrecorta la respiración, no es raro que eso pase al llorar. Te aconsejo hacerte una revisión presencial nuevamente y así ver si realmente pasa algo o no.