Si las situaciones problemáticas de los demás son reflejadas en su realidad como maltrato ya sea físico o emocional es necesario se tome distancia de las mismas y las personas que las originan, recuerde lo más importante debe ser el bienestar propio para que sea posible ayudar a los demás. Es importante la valoración por un psicólogo si usted se siente muy afectada emocionalmente y rodearse de su familia y amigos. El tema de ayudar a alguien sin vincularse emocionalmente no es posible, usted puede buscar grupos de ayuda, consultas médicas para la persona, pero si ésta no desea recibir la atención no será factible.