Para desinflamarla es útil que apliques frío, puedes usar hielo o comprar las bolsas de agua especializadas para congelar, sólo ten en cuenta que el hielo no debe estar en contacto directo con tu piel para evitar quemaduras, sino envuelto en alguna textura que aísle el frío pero no altere tu piel. Es importante que determines si la inflamación se acompaña de calor en la zona, o de cambios de coloración (morado, verde), además, si al palpar tu mano el dolor empeora a niveles muy altos. Estos factores podrían indicar que tienes una fractura de la mano, especialmente si el impacto en tu mano fue muy fuerte, y en ese caso deberías consultar al médico general.