Los síntomas que relatas pudieran deberse a inflamación del colon, en estos casos lo recomendable es consumir una alimentación que contenga abundante fibra como la que encontramos en las frutas y verduras, ademas tomar agua y de ser posible la realización de actividad física que también ayuda a la buena digestión. En caso que la molestia persista puedes acudir a evaluación por tu medico tratante para que te evalúe y de acuerdo a esto defina si requieres tomar o no algún medicamento, evita automedicarte.