Como eliminar los varices en las piernas y las estrias

Para disminuir la aparición de varices en las piernas existen varios metodos, Ena primer lugar mejorar la circulación realizándose algún tipo de ejercicios aeróbico que fortalezca los músculos de las piernas que sirve no como bombas de eflujo para “exprimir” la sangre que queda en la sangre piernas, en segundo lugar el uso diario de medias de compresión medianas. Con respecto a las estrías con el ejercicio mejoran y además hay q cremas hidratantes comerciales que pueden ayudar .