Bueno en tu caso es muy importante que cusndo tengas este tipo de síntomas consultes de forma inmefista al servicio de urgencias, estos síntomas pueden haberse generado por alteraciones a nivel cardiovascular o pulmonar, recuerda que las perdonas con síndrome antifosfolipidos tienen mas riesgo de infsrtos o enfermedsdes del corazón, por otro lado tu síndrome puede tener manifestaciones en el pulmón no solo afecta la sangre sino también los organos; por eso mi consejo es que acudas a urgencias ahora mismo comentes estos mismos síntomas para poder estudiarlos y descartar lo que te estoy diciendo.
En cuanto a la mestruación ya estas en etapa premenopausica y estos son cambios usuales de la mestruación es importante un seguimiento por parte de tu ginecologo.