El estado de ánimo con el que amaneces depende de muchísimos factores como si dormiste bien, si estas llevando una buena alimentación, si estás o no haciendo ejercicio, cómo están tus relaciones personales, cómo te está yendo en el colegio, si te sientes o no cómoda con el clima, etc. Esta cantidad de factores y muchos mas, asociados a un adecuado o inadecuado estado metabólico y hormonal hacen que tengas cambios de ánimo y te sientas unos días bien y otros mal.