Si te extraes la leche debes ponerla en frascos de vidrio y no de plástico pues es difícil lavarlos y lograr que se encuentren completamente estériles y estén contribuyendo a que se pase la lechem.En segundo lugar debes siempre marcar los frascos con Stickers o post its con la fecha en la que extragiste la leche para que los uses en orden y no dejes los mas viejos para el final. Si refrigeras los tarros en la nevera tienes 3 días para consumirlo, si lo haces en el congelador hasta 5 días, pero lo recomendable es consumirlas tan pronto como se pueda en los primeros 2 días. Al sacarlas del refrigerador o congelador debes calentarlas a baño María y revolver bien para que quede homogénea. De pronto los tarros que tienes no están pasados si llevan menos del tiempo indicado pero debes revolver bien la leche antes de darle a tu bebé.