Todo depende del hábito que tengas en general a lo largo de tu vida y cómo te haga sentir eso. Hay personas que hacen una vez al día, otras una vez cada 3 días y aún así eso no las hace sentir mal ni les genera molestias. Se espera que una persona no haga más de 4 -5 veces al día pues esto podría indicar que esta cursando con diarrea, aún cuando la consistencia es dura.