Pregunta médica

¿Qué pasa si tomo dos litros de agua seguidos?

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¿Cuál sería la mejor forma de hidratarse?

Preguntado por hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
La mejor forma de hidratarse es con agua e igualmente puede hacerlo con muchos líquidos, intentando menor consumo de bebidas gaseosas por su alto contenido de azúcar. No pasa algo malo si toma 2 litros de agua seguidos, lo que pasará es que irá con mayor frecuencia al baño... pero eso no tiene repercusión en algún órgano.
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