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Pregunta médica

¿Me pueden dar información sobre la Vitamina C?

Información adicional
¿Qué es?, ¿Para qué sirve en el cuerpo?

Preguntado por hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Rocio del Pilar Pereira Ospina
Rocio del Pilar Pereira Ospina
Medicina General
La vitamina C es un nutriente esencial y en el cuerpo humano ayuda a realizar muchas reacciones metabólicas. Se encuentra en la mayoría de alimentos amarillos como naranja, mandarina y otros como kiwi, lentejas, guisantes, espinaca, fresas, moras.
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