Si mido 1.78 mts, ¿cuánto debo estar pesando?

El peso es muy relativo pero hay una medida que se puede utilizar según la talla, que es el índice de masa corporal. Para su talla su peso debe oscilar entre 60 y 79 kg, sin embargo lo ideal es un término medio ya que si está muy bajo está en riesgo de desnutrición o si está muy alto en riesgo de sobrepeso y obesidad.
Lo otro a tener en cuenta es que el peso también depende de los porcentajes de grasa y músculo.