¿Me darían técnicas, rutinas de estudio que funcionen? Es para aprender más.

- Desarrolle horarios y metas de cumplimiento reales para el estudio. - Durante el tiempo que dedica al aprendizaje, evite el uso de distractores multimedia o de cualquier otro tipo.
- Descanse adecuadamente, siguiendo pautas de higiene del sueño todos los días.
- Mantenga una alimentación balanceada e incluya mínimo 30 minutos de actividad física moderada al día.
- Durante el estudio trate de categorizar y jerarquizar los elementos para estructurar la forma en que se almacenan los datos. Puede intentar adjudicar recuerdos o generar relaciones de invención propia entre los elementos. De esta forma se crean atajos en las redes neuronales que evocan el conocimiento como recuerdos mientras se automatiza.
- Repase los temas con regularidad para consolidar la información aprendida.
Estos son pequeños elementos que pueden resultarle provechosos a la hora de estudiar.